Rau càng cua từng được coi là loại rau dại vì dễ mọc, tuy nhiên loại rau này rất tốt cho sức khỏe. Tốt như thế nào? Có những chất dinh dưỡng gì? Mời mọi người cùng xem qua bài viết!
Category Archives: Tạo nét đẹp thân thể
Tạo nét đẹp thân thể là trang web bao gồm những bài viết về lĩnh vực chăm sóc rèn luyện thân thể.
Thông qua những bài viết này không chỉ giúp các em học sinh hiểu biết thêm về các cách thức bảo vệ; mà con giúp mọi người rèn luyện sức khỏe như thế nào là hợp lý; như thế nào là đảm bảo cho thân thể khỏe mạnh cường tráng, đẹp như mong muốn.
Từ đó các em biết tự mình chăm sóc bản thân, các em biệt tự bảo vệ bản thân. Và cũng thông qua những ý tưởng đó mọi người có thể sáng tạo hơn; và sẵn sàng có những biện pháp bảo vệ thân thể hiệu quả riêng cho chính bản thân mình.
Đây cũng là nơi để các em giao lưu; chia sẻ những bài viết hay; những kỹ năng cần thiết về rèn luyện thân thể.
Hãy đến với trang web Tạo nét đẹp thân thể mọi người nhé!
Chỉ nhờ chế độ ăn uống, tập luyện và ngủ nghỉ hợp lý, Mirabile đã trẻ ra được tới 16 tuổi trên thang đo sinh học.
Mướp đắng (khổ qua) có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai ăn mướp đắng cũng lành, thậm chí khi kết hợp mướp đắng với một số thực phẩm đại kỵ còn có thể gây nguy hiểm cho cơ thể.
Ăn khoai lang vào buổi sáng có tác dụng giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa, phòng táo bón hiệu quả. Chúng ta đều biết rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày.
Để giảm cân hiệu quả, nên hạn chế tinh bột, đường, chất béo, ăn nhiều chất xơ và chỉ tiêu thụ protein nạc cho bữa tối.
Chuối là một loại trái cây rất phổ biến được ăn trên khắp thế giới. Giá trị dinh dưỡng của chúng cũng cao chứa vitamin B, kali, folate, magiê và nhiều hơn nữa. Vì vậy, có thể hơi ngạc nhiên khi biết rằng loại quả này có nhiều thứ hơn là chỉ phần thịt bên trong.
Tiếp xúc thường xuyên với máy tính bạn cần có cách chăm sóc để mắt không bị khô, lão hóa nhanh… Hãy cùng KỸ NĂNG CẦN BIẾT xem qua 4 cách chăm sóc mắt dành cho người dùng máy tính nhiều!
Đu đủ xanh là loại quả rất tốt cho sức khỏe nhưng cũng có một số tác hại với sức khỏe, dưới đây là những tác hại của đu đủ xanh ít người biết.
Từ lâu hoa đu đủ đực được biết đến là loại thảo dược quý, tốt cho sức khỏe nhưng một số người được khuyến cáo không nên sử dụng hoa đu đủ đực. Vậy những ai không nên dùng hoa đu đủ đực?
Có thể bạn chưa biết tác dụng của hoa đu đủ đực ngâm mật ong rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt tốt cho các bệnh về hô hấp và tiêu hóa.
Các bà mẹ Mường Lò truyền lại cho con gái mình những câu thành ngữ mà qua đó, người ta có thể thấy ngay được quan niệm về cái đẹp xuân thì của người phụ nữ theo tiêu chuẩn của người Thái. Ấy là kinh cổm nỗm tẳng (mình thon vú dựng), eo kíu meng day (thắt đáy lưng con tò vò), kinh dao khao lụa (người thon dong dỏng)…
Có một nơi trên đất nước Việt Nam được mệnh danh là miền gái xinh. Nơi ấy là đâu? Và cái đẹp của những thiếu nữ nơi này như thế nào? Rất nhiều câu hỏi sẽ được giải đáp khi xem bài viết dưới đây!
Chúng ta có lẽ ai cũng đã từng nghe đến thuật ngữ thời trang “suit”, thế nhưng không phải ai cũng biết chính xác suit là gì?
Không phải ai sinh ra cũng xinh đẹp như hoa. Có những người xinh đẹp thì cũng có những chưa xinh đẹp. Mời quý bạn đọc cùng xem những câu nói về ngoại hình chưa xinh đẹp!
Cây lô hội được trồng như một cây cảnh và được sử dụng rất nhiều trong việc chữa trị bệnh, dinh dưỡng và đặc biệt là làm đẹp. Trong ứng dụng làm đẹp người ta dùng cây lô hội làm giảm lão hóa da, tạo độ ẩm, phục hồi tổn thương trên da mặt. Hãy tìm hiểu thực hư công dụng của gel lô hội với sức khỏe cũng như làn da trong bài viết này nhé!
Lựa chọn đúng loại kem dưỡng nhưng lại không biết bôi đúng cách, hay đúng thời điểm có thể khiến cho làn da không nhận được đầy đủ hiệu quả cấp ẩm.
Xét nghiệm máu đánh giá chức năng gan để phát hiện tổn thương, giúp bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị thích hợp cho các bệnh lý ở gan.
Hệ thống tiêu hóa dài hơn 9 m, được xem là bộ não thứ hai là những điều mà không mấy người biết.
Mặc dù các nhà khoa học phát hiện ra rằng những người thức khuya, ngủ nướng thường thông minh và sáng tạo hơn những ai ngủ dậy đúng giờ nhưng họ lại có điểm số không mấy hoàn mỹ.
Bạn có biết, gan thực hiện hơn 500 chức năng trong một ngày? Vậy chúng ta cần làm sao để giữ cho gan luôn khoẻ mạnh? Mời độc giả cùng tham khảo 6 điều cần làm dưới đây!
Chuối là một nguồn cung cấp năng lượng nhanh tuyệt vời và rất giàu kali, tốt cho sức khỏe nói chung đồng thời làm tăng sản xuất testosterone.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng gạo nếp chứa nhiều dinh dưỡng, có thể giúp tăng cân và giữ no lâu. Tuy nhiên cũng có nhiều người không thể ăn được gạo nếp.
Tại sao bạn ăn chay vào ngày 15 tháng giêng? Hóa ra là có cơ sở khoa học! Mời bạn đọc kiên nhẫn xem những nguyên do thú vị dưới đây!
Theo khoa học, có nhiều đặc điểm cơ thể của một người có thể ảnh hưởng đến mức độ thông minh của họ.
Không thể phủ nhận vai trò của canxi trong việc làm chắc khỏe xương nói riêng và sức khỏe của cơ thể nói chung. Bổ sung ngay 8 loại rau sau để cung cấp canxi hiệu quả cho cơ thể.
Nếu nội tiết tố của nam giới không đủ thì những đặc tính nam của chúng ta cũng bị ảnh hưởng. Trên thực tế, các bạn nam thực sự phải …
Vitamin là một phân tử hữu cơ (hoặc tập hợp các phân tử có liên quan) là một loại vi chất dinh dưỡng thiết yếu mà một sinh vật cần với số lượng nhỏ để duy trì hoạt động đúng đắn của quá trình trao đổi chất. Thiếu Vitamin cơ thể sẽ có những biểu hiện gì? Cách bổ sung đầy đủ Vitamin thông qua thực phẩm như thế nào? Hãy cùng KỸ NĂNG CẦN BIẾT khám phá nhé!
Cua ghẹ bổ dưỡng, cung cấp nhiều khoáng chất, vitamin các nhóm rất tốt cho cơ thể, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày dưới đây tuyệt đối không nên ăn cùng.
Một giấc ngủ ngon vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần của con người. Ngủ ngon sẽ giúp bạn có một tinh thần thoải mái, giúp bộ não được hoạt động minh mẫn. Những người bị rối loạn giấc ngủ như: Khó ngủ, mất ngủ,…; sẽ gây ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác của cơ thể và não bộ. Dưới đây là những cách đơn giản để đi vào giấc ngủ nhanh nhất có thể.
Thịt nướng mật ong có thể là món thịt heo ba chỉ thơm ngon; hay thịt gà nướng mật ong đậm vị hoặc cũng có thể là sườn nướng, thịt bò nướng…. Tất cả tạo nên bữa ăn đậm đà và nhiều hương vị cho gia đình bạn. Cách làm thịt nướng mật ong vô cùng đơn giản; bạn có thể làm bất cứ khi nào để thay đổi khẩu vị cho gia đình mình thưởng thức.
Những bài học được đúc kết ngắn gọn, dễ hiểu từ các lời răn của Đức Phật hẳn sẽ giúp ích cho bạn trong cuộc sống đầy biến động và thử thách này.
Cơ thể tích tụ độc tố có thể gây nên các vấn đề như thừa cân, nhiễm trùng tiết niệu, mất ngủ, rối loạn tiêu hóa. Để thải độc cho cơ thể bạn nên ăn nhiều những loại thực phẩm này.
Bà Elizabeth H. Blackburn, người đoạt giải Nobel sinh học đã chỉ ra rằng: Người ta sống thọ hay khỏe mạnh không phải do Ăn Uống tẩm bổ hay Vận Động tích cực; mà là do giữ được Tâm Lý Cân Bằng. Ăn uống điều độ chiếm 25%; các hoạt động trong cuộc sống chiếm 25%; Tâm Lý Cân Bằng chiếm những 50%!
Tại Chỉ thị 24/CT-TTg năm 2021 về đẩy mạnh triển khai nhiệm vụ, giải pháp tổ chức dạy học an toàn, bảo đảm chương trình và mục tiêu chất lượng giáo dục, đào tạo ứng phó với đại dịch COVID-19, Thủ tướng yêu cầu lên phương án tiêm vaccine cho học sinh.
Cơ thể chúng ta là một khối thống nhất; các bộ phận trong cơ thể luôn có sự tương hỗ để phát triển mạnh mẽ khối thống nhất ấy. Tuy vậy, khi mỗi bộ phận riêng lẽ chúng lại luôn có những cái sợ rất đáng thương. Hãy cùng thấu hiểu CƠ THỂ SỢ GÌ ?
5 CÁI “ĐỪNG” CUỐN HÚT BẠN ĐẾN THÀNH CÔNG. Quả đúng thật như vậy! Hãy xem 05 cái đừng dưới đây như một Luật hấp dẫn. Hãy khiến bản thân tập trung toàn lực vào Luật hấp dẫn này để tận hưởng sự thành công!
Ngoài giá trị dinh dưỡng cao, mồng tơi còn gây ra nhiều vấn đề nguy hại cho sức khỏe; nếu chúng ta ăn quá nhiều loại rau này. Đây chính là những tác hại ‘độc vô cùng’ đối với sức khỏe của rau mồng tơi; không phải ai cũng biết.
Mỗi người đều do cha mẹ sinh ra, nhưng khi lớn lên khuôn mặt sẽ thay đổi dần theo tâm tính của mình. Vậy nên văn hóa phương Đông vẫn cho rằng “tướng do tâm sinh” là vậy.
6 bước tẩy vết cà phê ra khỏi thảm, quần áo nhanh gọn, hiệu quả. Bằng những chất liệu sẵn có tại gia đình chúng ta dễ dàng loại những vết bẩn cứng đầu ra khỏi vải sợi mà không tốn một chi phí nào. Quần áo vải sợi không biến dạng, đổi màu. 100% sạch, đẹp như mới.
CẨM NANG PHÒNG CHỐNG COVID-19 là một trong những khuyến cáo của Bác sĩ Phan Xuân Trung. Thông điệp mà BS chia sẻ rất ý nghĩ, những việc cần làm cho từng giai đoạn trong việc phòng chống Covid rất hữu ích, thiết thực. KỸ NĂNG CẦN BIẾT chia sẻ lại để mọi người cùng tham khảo!
Cây chùm ngây chữa ung thư chỉ trong 2 ngày. Công cuộc chống chọi với ung thư của các bệnh nhân là một quá trìn
Chuyên đặc sản Tây Bắc – đặc sản Miền Nam là nơi cung cấp nhiều sản phẩm thượng hạng. Chuyên về đặc sản, sẵn sàng phục vụ theo nhu cầu quý khách.
Cây dừa cạn là loại cây kiểng rất gần gũi và rất được mọi người ưa chuộng vì vẻ đẹp của nó. Vậy mà ít ai biết được Cây dừa cạn và bài thuốc dân gian điều trị bỏng, bướu cổ. KỸ NĂNG CẦN BIẾT mời mọi người xem qua bài viết dưới đây để yêu quý cây Dừa cạn hơn!
Những năm gần đây, các nhà nghiên cứu không ngừng lo ngại về lá gan của con người. Có thể nói, đây là bộ phận nội tạng “tài năng nhất” nhưng cũng đang trở nên yếu ớt nhất. Và điều báo động đối với Người uống bia rượu và ăn đồ chiên rán cần chú ý gì để hạn chế bệnh gan?
Với phần thịt ngọt, thơm, theo dân gian có tác dụng “tráng dương bổ thận”, cá chình là một loại đặc sản được coi như ‘linh dược’ của đàn ông có giá trị cao và được nhiều người Việt, đặc biệt là cánh đàn ông, săn lùng.
Trong cuộc sống có những việc làm ngẫu nhiên, đơn giản nhưng đã trở thành những mẹo rất hữu ích. Đúng thật 69 MẸO VẶT HỮU ÍCH dưới đây rất hay, rất cần dùng. Mời mọi người lưu giữ để dùng khi cần!
Khu lưu niệm Chủ tịch Tôn Đức Thắng tại ấp Mỹ An, xã Mỹ Hòa Hưng; tỉnh An Giang được thành lập sau khi Bộ trưởng Bộ Văn hóa – Thông tin (nay là Bộ Văn hóa; Thể thao và Du lịch) quyết định xếp hạng là Di tích lịch sử quốc gia năm 1984.
Với màu xanh tím tự nhiên, nhiều người đang dùng hoa đậu biếc như một loại trà hoặc chất tạo. Tuy nhiên nếu không dùng đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe. Việc hiểu đúng về trà hoa đậu biếc: Không phải dùng nhiều là tốt rất cần thiết cho mọi người. Thời […]
Các món gỏi thường có đủ rau thịt, lại thanh mát và dễ ăn chính là lựa chọn lý tưởng trong những ngày hè nóng bức. Dưới đây là 7 món gỏi ngon, nhất định bạn phải làm trong mùa hè này. Bò tái chanh Nguyên liệu cần chuẩn bị: 300 gram thịt bò thăn; […]
Ảnh minh họa: Internet “Một nụ cười bằng mười than thuốc bổ” – câu nói rất gần gũi, quen thuộc và rất ý nghĩa. Giá trị không gì sánh được trong cuộc đời; cuộc sống của mỗi con người. Hãy khám phá thêm những giá trị LUẬT HẤP DẪN TỪ NỤ CƯỜI qua những ý […]