Rất nhiều lợi ích sức khỏe nếu uống cà phê với đá lạnh.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cà phê được công nhận có nhiều lợi ích cho sức khoẻ nhưng uống cà phê với đá lạnh hay gọi là cà phê đá thì các lợi ích này cũng không mất đi.
Đầu tiên, nếu uống ly cà phê nguyên chất, đậm đặc thì với những người nhạy cảm với cà phê sẽ đối diện với việc nhức đầu, tim đập loạn nhịp, gây sự lo lắng, đau ngực, có cảm giác bồn chồn cũng như các vấn đề dạ dày.
Như vậy thêm đá lạnh vào cà phê sẽ giúp pha loãng caffeine, khiến ly cà phê dễ uống hơn và bạn không đối diện với vấn đề trên.
Các nghiên cứu khác cũng cho thấy, nếu bạn thưởng thức một ly cà phê đá vào buổi sáng hoàn toàn tốt, vì các hợp chất có hoạt tính sinh học trong cà phê đá và cà phê nóng là như nhau.
Cà phê đá không loại trừ đi những lợi ích như ly cà phê nóng. Đó là tăng cường trao đổi chất, giúp ngăn ngừa bệnh Parkinson, tốt cho tim và giảm nguy cơ đột quỵ…
Một lưu ý khác, đã uống cà phê đá thì đừng cho quá nhiều đường hay sữa vì quá nhiều chất ngọt sẽ không tốt cho sức khỏe.
Theo Báo Pháp Luật
Suy Tư Cà Phê
Gởi hết tình sầu trong giọt đắng
Để đời còn lại chút chơi vơi
Ngoài trời bông tuyết rơi rơi
Cành thông lắt lẻo lả lơi trước thềm
Cà phê nhỏ giọt êm đềm
Đưa ta về với hương đêm mộng lành
Ngắm nhìn giọt đắng long lanh
Hương cà phê lẫn mong manh nỗi buồn
Giọt này gợi nhớ gợi thương
Che chung vành nón con đường nắng trưa
Giọt này sóng sánh ngày xưa
Long lanh mắt đợi chiều mưa năm nào
Giọt vui nghe gió lao xao
Gởi vào trong đó chênh chao xuân thì
Giọt buồn bỏ nước ra đi
Chí trai thẹn chửa đền nghì núi sông
Giọt này đau đáu tấc lòng
Hồn quê khắc khoải đêm trông, ngày chờ
Giọt này tím ngắt vần thơ
Đắng lòng thương thưở mộng mơ, vương sầu..
Xôn xao giọt trước giọt sau
Nhuộm cho mái tóc đổi mầu hoa râm
Thoảng trong dịu ngọt hương thầm
Ngày xưa ơi mấy bổng trầm đắng cay
Cuộc đời nhiều giọt đắm say
Lẫn trong tâm thức ngất ngây tình đời
Ngắm nhìn bông tuyết rơi rơi
Thả hồn theo với chơi vơi giọt sầu
Tác giả: PBH
